Lotta

LOTTA

Il corso di Lotta è progettato per studenti che desiderano sviluppare forza, resistenza e agilità attraverso tecniche di presa e combattimento corpo a corpo. La lotta è una disciplina che enfatizza il controllo, l’equilibrio e la capacità di utilizzare strategicamente il peso corporeo. Le lezioni includono sessioni teoriche per comprendere le basi tecniche e allenamenti pratici in cui gli studenti lavorano in coppia per migliorare la propria tecnica, flessibilità e reattività. Seguiti da un istruttore qualificato, gli studenti apprendono le tecniche in un ambiente sicuro e stimolante. Il corso è aperto a tutti i livelli e mira a costruire una solida base fisica e mentale.

Orari

Martedì

20:00 - 22:00
(Palestra Sede Centrale)

Giovedì

20:00 - 22:00
(Palestra Sede Centrale)

Football, Boys Lacrosse, Soccer (11v11)

One 11v11 Field

Football, Boys Lacrosse, Soccer

Two 12 & Under Fields

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