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Ginnastica Ritmica
Il corso di Ginnastica Ritmica è pensato per chi desidera sviluppare grazia, flessibilità e coordinazione. La ginnastica ritmica combina movimenti fluidi con l’uso di attrezzi come nastro, cerchio, palla e clavette, promuovendo il controllo del corpo e la creatività. Le lezioni prevedono sessioni teoriche per comprendere le tecniche di base e sessioni pratiche in cui gli studenti perfezionano movimenti, equilibrio e ritmo, allenandosi sia individualmente che in gruppo. Sotto la guida di un istruttore esperto, gli studenti si allenano in un ambiente sicuro e stimolante, dove possono esprimere la propria creatività e migliorare la propria prestazione. Il corso è aperto a tutti i livelli e mira a creare una solida base per la coordinazione e l’eleganza.
Istruttore
La responsabile del settore ginnastica al CUS è Albena Metchkarova, laureata all’accademia nazionale dello sport in scienze motorie a Sofia – Bulgaria. Atleta plurimedagliata in campo nazionale bulgaro ed internazionale, ex atleta professionista nazionale , campionessa europea e vicecampionessa nazionale di ginnastica ritmica. Lavora al CUS dal 1993 ad oggi e si occupa di ginnastica ritmica non agonistica, ginnastica correttiva e pilates.
Orari
Lunedì
16:00 - 17:00
(Palestra Sede Centrale)
Mercoledì
16:00 - 17:00
(Palestra Sede Centrale)
Lunedì
17:00 - 18:00
(Palestra Sede Centrale)
Mercoledì
17:00 - 18:00
(Palestra Sede Centrale)
Lunedì
18:00 - 20:00
(Palestra Sede Centrale)
Mercoledì
18:00 - 20:00
(Palestra Sede Centrale)
- Field 1
Football, Boys Lacrosse, Soccer (11v11)
- 75 yds x 115 yds
One 11v11 Field
- Field 2
Football, Boys Lacrosse, Soccer
- 45 yds x 75 yds
Two 12 & Under Fields
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