Corsi

Scegli tra le nostre discipline sportive. Lo sport giusto potrebbe essere quello che non hai ancora provato.

Tutti i nostri corsi

SPORT INDIVIDUALI

Scopri il corso di tennis con lezioni diversificate e istruttori qualificati per sviluppare tecnica, forma fisica e disciplina.

Sport Individuali

Esplora il corso di Pilates con esercizi mirati e istruttori esperti per migliorare forza, flessibilità e postura.

Sport Individuali

Experience our Aquatics program, designed to enhance swimming skills and offer a variety of engaging water activities for all ages.

Sport Individuali

Partecipa al corso di tiro con l’arco per sviluppare precisione, concentrazione e controllo sotto la guida esperta.

Sport Individuali

Allena forza e muscolatura nella palestra del CUS, con macchinari all’avanguardia e supporto personalizzato dello staff qualificato.

Sport Individuali

Partecipa al corso di ginnastica correttiva per migliorare postura, flessibilità e alleviare tensioni, guidato da esperti qualificati.

Sport Individuali

Partecipa al corso di ginnastica ritmica: esercizi creativi per sviluppare flessibilità e coordinazione.

Sport Individuali

Migliora equilibrio e agilità divertendoti con il nostro corso di pattinaggio, guidato da istruttori esperti in un ambiente dinamico e sicuro.

Sport Individuali

Rent our top-notch sports facilities for your events, providing the perfect venue for practice or competition.

Sport Individuali

Scopri i balli caraibici con lezioni coinvolgenti e istruttori qualificati per migliorare ritmo, creatività e forma fisica.

Sport Individuali

Scopri il nostro corso di danza con diversi stili e insegnanti esperti per sviluppare movimento e coordinazione.

SPORT DI SQUADRA

Sport di Squadra

Partecipa al nostro corso di basket, migliorando dribbling, tiro e coordinazione, attraverso lezioni dinamiche guidate da istruttori qualificati.

Sport di Squadra

Scopri il calcio maschile, con allenamenti specifici e istruttori esperti per migliorare tecnica, resistenza e agilità.

Sport di Squadra

Scopri il corso di pallavolo, con sessioni inclusive e mirate per migliorare tecnica, forza, coordinazione e benessere personale.

Sport di Squadra

Prova il calcio a 5 femminile, con esercizi mirati per migliorare dribbling, coordinazione occhio-piede, autostima e spirito di squadra.

Sport di Squadra

Unisciti al corso di baseball per migliorare forza, coordinazione e spirito di squadra, con lezioni teorico-pratiche coinvolgenti e stimolanti.

Sport di Squadra

Partecipa al calcio femminile, con sessioni stimolanti, inclusive e coinvolgenti per sviluppare abilità tecniche, forza fisica e autostima personale.

Sport di Squadra

Vivi l’esperienza del rugby con lezioni dinamiche, tecnici esperti e allenamenti coinvolgenti per migliorare tecnica e condizione fisico-atletica.

ARTI MARZIALI

Arti Marziali

Partecipa al corso di Taekwondo per sviluppare agilità, forza e autocontrollo con tecniche precise e veloci.

Arti Marziali

Scopri il pugilato per migliorare coordinazione, forza e resistenza con tecniche mirate sotto la guida di istruttori esperti.

Arti Marziali

Migliora forza, resistenza e controllo con il nostro corso di Kickboxing, attraverso lezioni pratiche guidate da istruttori qualificati.

Arti Marziali

Prova la Muay Thai, l’arte delle otto armi, sviluppando potenza e resistenza con allenamenti completi e coinvolgenti.

Arti Marziali

Partecipa al corso di Karate, esplorando tecniche tradizionali giapponesi per migliorare forza, flessibilità, coordinazione e concentrazione mentale.

Arti Marziali

Scopri il corso di Judo per migliorare forza, agilità e disciplina, con tecniche di lotta guidate da esperti.

Arti Marziali

Esplora l’Aikido, arte marziale giapponese non competitiva basata su tecniche difensive e valori come rispetto e cooperazione.

Arti Marziali

Unisciti al corso di Lotta per acquisire forza, agilità e tecniche di combattimento corpo a corpo in sicurezza.

Arti Marziali

Scopri il Sambo, disciplina nata in Russia, basata sulle migliori tecniche di difesa personale senza l’uso d’armi.

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unisce le persone